Jak odnaleźć w sobie zagubione fragmenty spokoju – techniki relaksacyjne

JAK ODNALEŹĆ W SOBIE
ZAGUBIONE FRAGMENTY SPOKOJU
– TECHNIKI RELAKSACYJNE

Ilość godzin: 15 | Koszt szkolenia: 2250 zł | Grupa: 18 osób

Odbiorcy:

warsztat przeznaczony dla wszystkich którzy chcą poznać różnorodne techniki relaksacyjne i sposoby radzenia sobie ze stresem.

Zakres warsztatu:

• Pojęcie stresu i sposoby radzenia sobie z nim.
• Różnorodne techniki relaksacyjne z wykorzystaniem wizualizacji, jogi, ćwiczeń relaksujących.

Zgłoszenia przyjmujemy przez cały rok.

Kontakt: Danuta Daszkiewicz kom. 606 465 124

Małgorzata Wojnowska kom. 606 989 348